ギックリにびっくり。

先週は風邪が基の体調不良。今週は腰痛による通院の為、午後休暇です。
使えない後輩君よりこちらが先に戦力外通告されそうな状況ですが、体は唯一無二の大切な資本なのでまず体を治します。

歩くのも困難なほど痛かったのですが、診断の結果ヘルニアなどのやばずぎるものではなく、俗にいう「ギックリ腰」でした。それでも洒落にならないくらい痛いのですが。

数週間もあれば完治するらしいのですが、今年のG.Wの予定に深夜バスが組み込まれているのでちょっとやばいです。

因みに医者からは「ギックリ持ち」のお墨付きをいただきました。非常に不愉快ですが事実は受け入れて治療します。根本に近い治療は美しい腹筋・背筋を持つことらしいです。

やっぱり筋トレ復活させよう。でもしばらくサボったツケはかなりでかいな(;-_-;)